Criámos o aquablooming para te acompanhar na gravidez: movimento, fortalecimento e relaxamento, num ambiente seguro e sem impacto: a água.
Somos fisioterapeutas especializadas em meio aquático e saúde da mulher. Cada sessão tem 50 minutos e é sempre adaptada a ti e à fase da tua gravidez.
Movimento controlado e personalizado, com correção postural, para uma gravidez com menos dores e mais liberdade.
Fortalecimento muscular sem impacto, a preparar o teu corpo para o parto.
Relaxamento profundo, consciência corporal e conexão com o teu bebé.
Para grávidas a partir das 12 semanas, com autorização médica. Marca já a tua sessão →
Mais do que uma aula, é uma experiência sensorial e emocional pensada para grávidas que querem cuidar do corpo, da mente e do vínculo com o bebé.
Aulas de 50 minutos na piscina aquecida do Lemonfit Parque das Nações, Lisboa.
A nossa piscina, no Lemonfit Parque das Nações.
Cheguei à primeira aula com dores lombares terríveis e saí com uma sensação de leveza que não sentia há muito. Senti que cada exercício era adaptado a mim.
Nunca pensei que a água pudesse ajudar tanto a preparar o corpo para o parto. É o momento da semana que reservo só para mim e para o bebé.
Fui experimentar e fiquei rendida. Saí mais leve! O acompanhamento é próximo, seguro e sinto-se mesmo o cuidado em cada sessão.
O cuidado não termina no parto. Estamos a preparar novas modalidades.
Marca a tua sessão experimental